Semana de sol, céu azul e calor.
Tempo perfeito para nadar, treinar, ou simplesmente aproveitar a piscina. Quem sabe tomar um solzinho depois da aula.
Para quem não se lembra, temos um horário novo: Segunda e Quarta às 08:00, na piscina externa. Este horário ainda tem poucas inscrições, quem quiser fazer um teste, fique à vontade! Basta aparecer na piscina e conversar com o Professor Rodrigo.
Traga o protetor solar e aproveite o sol do verão! Olha a foto do dia ensolarado!
Duas dicas importantes pra quem nada na piscina externa:
1ª - Use um óculos de natação escuro, o motivo não pode ser mais claro: o sol. Principalmente se você estiver nadando costas, o óculos com certeza vai ajudar.
2ª - Beba água. Ok, você está na piscina, mas fazendo exercício. O seu corpo esquenta, e transpira, mesmo dentro da água. por isso, deixar uma garrafinha na borda é uma boa pedida.
E não esqueça o protetor solar!!!!!
Abraço a todos!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário